Nhazi mmegharị nkebọọlụ yogaa na-ezubere maka akụkụ ndị bụ isi dị ka afọ, azụ na n'úkwù.Mgbe ị na-eme ihe, ọ dị mkpa ijikọ iku ume ngwa ngwa, nke na-ada ụda iji gbatịa, piakọta na mmegharị ndị ọzọ, ka akwara wee nwee ike ịhịa aka n'ahụ dị irè, zuru ike ma rie abụba.Nke a bụkwa ụzọ iji meziwanye ikike itinye uche, belata nchekasị uche, ma welie ntachi obi nke akụkụ ahụ na ọkpụkpụ azụ, n'ihi ya agaghị enwe ike ọgwụgwụ mgbe mgbatị ahụ gasịrị.
Iji bọọlụ mara mma, dị ndụ, na-agbanwe agbanwe na n'efu, na usoro ịgba egwu na bọọlụ, na-esonyere egwu na-atọ ụtọ, ige ntị olu nke ahụ gị, ịnụ ụtọ egwuregwu bọọlụ yoga, nwere ike ịchụpụ ike ọgwụgwụ. ụbọchị.
N'ezie, yoga bọọlụ nwere ike iweta uru ndị ọzọ.N'ebe a, anyị na-achịkọta mmetụta mgbatị ahụ anọ nke bọọlụ yoga.
1. Gbatịa ma mee ka ahụ dị n'úkwù na azụ azụ.
Ndị nwere mmerụ azụ ka nwere ike ime ya, n'ihi na ike dị nro, mgbatị yoga bọlbụ dịtụ mma, ya mere ndị mmadụ nwere mmerụ ahụ azụ na mkpa nhazigharị nwekwara ike ịme ihe, nke nwere ike izere mmetụta dị ukwuu na nkwonkwo, na ọ dịtụ mfe ịgbatị ahụ.
2. Ịzụ nguzozi nke ahụ.
Bọọlụ yoga bụ "anaghị akwụsi ike"ngwa mmega ahụ Mgbe ị na-ahapụ ala site n'enyemaka nke bọọlụ yoga, ị ga-agbalịrịrị ịnọgide na-enwe nguzozi gị ma gbochie bọl ahụ ịkwagharị ma ọ bụ daa na bọl ahụ.Nke a na-achọ njikwa ike zuru oke nke ukwu, úkwù, na afọ, nke nwere ike ịkwado nhazi ahụ na ike akwara.
3. Nwere mmetụta nke ịhịa aka n'ahụ ahụ.
Bọọlụ yoga na-aga n'ihu dịka o kwere mee iji mee ka ahụ zuru ezu kpọtụrụ elu okirikiri.Na yoga bọọlụ na-eji ihe PVC dị nro mee ihe, mgbe ahụ mmadụ na-abanye na ya, bọl yoga na-eme ka ahụ dị nro na nke ọma, nke bara uru iji kwalite mgbasa ọbara.
4. Gbazie ọnọdụ nke ahụ.
Mgbe ị nọ ọdụ na bọọlụ yoga, akụkụ ahụ gị niile na-eme mgbanwe dị mma mgbe niile iji mee ka ahụ gị kwụsie ike.Obere mmegharị ndị a nwere ike ịkwalite mgbasa ọbara, mee ka ike nke azụ na afọ gị sie ike, na-eme ka ị nọrọ ọdụ n'amaghị ama, meghee ubu gị, ma mezie ọnọdụ ịnọ ọdụ na-ezighi ezi.
Oge nzipu: Jan-05-2022