-
Ebee ka ị ga-ama ụlọikwuu n'oge Covid?
Ebe ọ bụ na oria ojoo nke Covid-19 egosighi akara ọ bụla nke na-apụ n'anya ugbu a, ị nwere ike chọọ ịnọpụ iche n'etiti ọha dịka o kwere mee.Ịgba ụlọikwuu nwere ike ịbụ akụkụ nkeGỤKWUO -
Uru nke yoga maka ahụ
Yoga bụ nnukwu usoro na-elekwasị anya n'ịrụzi ahụ ma mejupụtara ọtụtụ akụkụ.Yoga nwere ike ịhazigharị ọrụ physiological nke akụkụ ọ bụla site na asanasGỤKWUO -
Gịnị mere ụdọ agha ji ewu ewu?
Ihe na-ewu ewu nke eriri agha abụghị nanị n'ihi ịma mma ya, kamakwa n'ihi mmetụta ọzụzụ ya pụtara ìhè.Mgbe ị na-atụba nnukwu eriri, nkeGỤKWUO -
Banyere ibido egwuregwu bọọlụ tenis
Nke a bụ egwuregwu dabara adaba maka afọ niile.Enweghị oke afọ.Ọ bụrụhaala na ọnọdụ anụ ahụ na-enye ohere, ụmụaka na ndị agadi nwere ike igwu egwu.Site n'echiche nkeGỤKWUO -
Kedu ka esi ekpebi akwa mkpuchi ụgbọ mmiri?
Eku ume ka ọ bụ mmiri na-adịghị?Ekwela ka e duhie gị!Tupu ịme nhọrọ ikpeazụ gị, biko buru n'uche mgbe niile, ihe na-eku ume, ọ bụghị ihe mgbochi mmiri!Ụgbọ mmiri XgearGỤKWUO -
Ime ogige na snow
Ikekwe nnukwu ọdịiche dị n'etiti ịma ụlọikwuu n'oge okpomọkụ na ịma ụlọikwuu oyi bụ ohere na ị ga-ama ụlọikwuu na snow (na-eche na ị bi ebe.GỤKWUO -
Otu esi aga maa ụlọikwuu n'enweghị nsogbu n'oge Covid
Ebe ọrịa COVID-19 ka na-aga nke ọma, n'èzí yiri ka ọ bụ ebe kacha dịrị nchebe dịka erslọ Ọrụ Maka Nchịkwa Ọrịa (CDC).Otú ọ dị, naGỤKWUO -
Kedu ka esi eji bọọlụ yoga na-emega ahụ gị dum?
E jiri ya tụnyere yoga ọdịnala, bọọlụ yoga na-atọ ụtọ karị.Enwere ike iji ya nyere aka mee nguzozi nke ahụ, kwalite njikwa akwara, naGỤKWUO -
Uru Ịme Bọọlụ Yoga
Usoro mmegharị nke bọọlụ yoga na-adabere na akụkụ ndị dị ka afọ, azụ na n'úkwù.Mgbe ị na-eme ihe, ọ dị mkpa iji kwado yaGỤKWUO -
Kedu onye ahịa ga-atụle mgbe ị na-azụta mkpuchi ụgbọ mmiri?
Enwere ọtụtụ nhọrọ mkpuchi ụgbọ mmiri… o siri ike ịmara ihe ịzụrụ.Yabụ, ị kwesịrị ịma ihe ndị na-azụ ahịa na-echekarị mgbe ha zụtara mkpuchi ụgbọ mmiri?Ụdị ụgbọ mmiriGỤKWUO -
Atụmatụ ịma ụlọikwuu Winter
Ịgba ogige oyi nwere uru ya.Enwere mperi na igwe mmadụ ole na ole ka ị na-ahụ ọmarịcha na udo nke ala oyi mara mma.Ma, ọ bụrụ na ị bụghịGỤKWUO -
Ụdị oche nke ịma ụlọikwuu
Oche ogige oge ochie: Ndị a nwere ụkwụ anọ (ma ọ bụ otu obosara, ntọala kwụsiri ike), yana oche kwụ ọtọ na azụ kwụ ọtọ.Ha dị ọnụ ala, kwụsiri ike ma dị eluGỤKWUO
